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孕妈能吃茶叶蛋吗? 慎吃!
【孕妇能吃茶叶蛋吗?】可以吃,但最好少吃 。 鸡蛋煮的时间长久了,营养物质就会流失掉,而且茶叶中生物酸碱与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收
坐月子能吃茶叶蛋吗? 慎吃!
茶叶蛋可提振食欲,且富含营养,新妈妈可以适量吃,不过茶叶蛋口味较重,而新妈妈产后宜清淡饮食,建议控制好量 。
哺乳期能吃茶叶蛋吗? 慎吃!
可以做餐点,闲暇时又可当零食,但不建议经常吃 。
婴幼儿期能吃茶叶蛋吗? 不能吃!
茶叶中的茶多酚对宝宝的发育有不利影响,因此,不要过早给宝宝添加,等宝宝满3岁之后再给他吃 。 家长可以变换着烹制方式给宝宝吃鸡蛋,如白水煮蛋、蒸蛋羹、蛋卷饼等 。