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1. 饮食喜欢吃油腻、辛辣饮食也会增加皮脂腺的分泌，油脂和污垢阻塞头发毛囊，动摇头发的“根基”，令它们更容易脱落 。另外，节食使头发缺乏充足的补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发 。
2. 激素水平女性体内激素的变化也会影响到头发，比如雌激素突然下降就会导致掉发增多，所以孕期、产后、经期都会出现掉发 。服用避孕药或激素补充剂、停经、甲状腺功能亢进或低下，也会让头发掉落 。一旦停服，掉发现象便可消失 。
3. 外力梳头、洗发、吹烫时太过用力，长期盘头、扎很紧的马尾或发辫，都会加速头发的脱落 。
4. 压力【女人掉发严重什么原因 为什么掉发很厉害】 快节奏的工作和生活，每天要面对的精神压力 ， 使我们的情绪变化不定 ， 也让秀发不断离我们远去 。家中发生重大变故、参加重大考试、换工作等事件的发生同样会引起掉发 。
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