文章插图
1、食材：西兰花500克、猪肉150克、油2勺、盐1勺、蚝油1勺 。
2、将西兰花底部削皮 ， 加适量盐放水里浸泡一会 。
3、趁时间把猪肉切片
4、泡好后的西兰花择成一小朵，把老了的皮也给去掉，底部削了皮的根茎切片，烧一锅开水，焯约八分熟后捞出备用 。
5、热锅放适量油 。
6、放入切好的猪肉翻炒 。
7、翻炒约一分钟 。
8、然后放西兰花 。
9、再放适量耗油和盐 。
【西兰花怎么做好吃又有营养视频 西蓝花怎样做好吃】10、加少许水煮约半分钟装盘 。
推荐阅读
- Excel超链接怎么做?视频 excel超链接怎么做
- 车空调滴水怎么回事 车滴水是空调水吗
- 亚洲龙锁车声音怎么开启 亚洲龙锁车声音怎么开启不了
- 制动警示灯一直亮怎么回事 制动系统警告灯为什么一直亮?
- cvt变速箱有顿挫吗怎么解决 cvt变速箱有顿挫吗
- 18款飞度怎么用u盘听歌 飞度2018款usb怎么听歌
- 艾米果怎么做才不会发黄
- 5到14度要怎么穿衣服
- 鸡胸肉怎么剥白膜
- 安逸花闪付怎么刷出来 安逸花闪付怎么刷