在骑行车的时候当小腿变粗，主要是在每次骑行后没有进行拉伸所致，而腿部的肌肉经过大幅度的运动后，会消耗掉脂肪，此时肌肉也处于一个充血的状态，主要是由于分泌的乳酸堆积所致，最好要每天坚持最佳 。
骑自行车时小腿变粗的原因在骑自行车的时候很多人都会发现小腿会慢慢变粗，主要是由于在骑自行车时候腿部的肌肉在燃烧，时间长了就会发现腿部的肌肉没那么松弛，是由于强大的运动容易损坏腿部的肌肉组织，而肌肉也会达到一个充血的过程 。
若是时间长了腿部会慢慢出现酸痛的现象，这是由于腿部的肌肉分泌乳酸，这样就会造成乳酸的堆积，所以隔天后会觉得酸痛，尤其是对于刚运动的人来说，这种现象比较明显，最好每天坚持骑行，这种的现象会逐渐小时 。
而长期坚持骑行也会让小腿上的肌肉变得有形，同时还要结合拉伸训练进行，每次骑行后要适当的进行拉伸，这样隔天后也不会那么的酸痛，同时这也是一个对腿部肌肉的修复到增长的过程变化 。
【骑自行车小腿变粗】以上就是骑自行车小腿变粗的全部内容！
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