原因八：不合口味
有些家长给宝贝提供辅食总是老三样 ， 很久不更换 ， 即使宝贝刚开始表现出爱吃某种食物 ， 连续提供好几顿之后也可能会吃腻厌倦 。 而有些家长则恨不得让宝贝短时间内尝遍各种食物 ， 一天添加好几种新食物 ， 一餐里混杂了过多种类 ， 不但容易过敏 ， 也会导致宝贝对食物的适应性不足 ， 从而拒绝辅食 。 给宝贝添加辅食时 ， 每添加一种食物需观察3~7天后再添加新的食物种类 ， 给宝贝充分的适应期 。 对于已经添加过的辅食种类可以变换混搭 ， 如西红柿鸡蛋青菜烂面条、西兰花胡萝卜虾泥粥、油菜香菇猪肉小馄饨等等 ， 但是也不要过于繁杂 ， 一般一份粥面2~3种蔬菜+肉蛋即可 。 对于宝贝暂时不接受的食物 ， 还是那句话 ， 不强迫哄骗进食 ， 先更换食物种类或烹调方法 ， 以后再进行尝试 。
原因九：不喜欢单调食物或餐具
孩子天生“好色” ， 对食物如此 ， 对餐具也如此 。 颜色丰富、艳丽的食物和餐具都能引起孩子的注意 ， 激发兴趣 ， 提升孩子食欲 。 烹调食物时要注意色彩的搭配运用 ， 多用红、黄、橙、绿、紫等彩色食物 。 其实不同食物的色彩也代表了不同营养素的含量差异 ， 如西红柿富含番茄红素、胡萝卜富含胡萝卜素、紫甘蓝富含花青素、玉米富含玉米黄素、绿叶蔬菜富含叶绿素和绿黄素等等 ， 饭菜颜色多彩不仅让宝贝更易于接受 ， 也代表了这一餐营养的丰富 。 给宝贝购买餐具也不妨多选择艳丽的彩色和更换多种造型 ， 从视觉上提升宝贝食欲 。
原因十：不喜欢就餐的形式
吃奶的时候是在妈妈温暖的怀里 ， 而吃辅食的时候却是被不同人抱来抱去 ， 宝贝很可能因为这点差异就拒绝接受辅食 。 在宝贝会独坐之后 ， 辅食的时间尽量固定在餐椅中进行 ， 可以由妈妈来喂 ， 也可以由其他人 ， 但不要每次都换来换去 ， 尤其是突然更换宝贝感觉陌生的人 。 随着宝贝月龄增加 ， 就餐时间也固定下来 ， 逐渐向成人三餐时间靠拢 。 让宝贝知道这个时间点就是吃饭的 ， 吃饭的时候就是要自己坐在餐椅里 ， 这也是让宝贝在辅食期就养成定时、定点自己进食的好习惯 ， 以后吃饭就不会跑来跑去让家长追着喂 。
原因十一：缺乏自主性
孩子虽然小 ， 也是有独立意识和自主性的 ， 吃饭的时候家长喂什么就吃什么 ， 勺子伸来就要张嘴 ， 想自己摸摸、抓抓或拿着餐具都不被允许 ， 时间久了 ， 宝贝自然就失去耐心和兴趣 ， 当吃饭变成了大人的事 ， 开始抗议和不配合了 。 吃辅食的时候 ， 每次给宝贝准备几种食物 ， 让宝贝自己抓取选择自己想吃的食物 。 宝贝对餐具感兴趣的时候 ， 就给他一套餐具 ， 加入少量辅食 ， 让宝贝自己吃 。 虽然刚开始宝贝连勺子都塞不进嘴巴 ， 可能弄的眼睛、鼻子上都是饭菜 ， 但这是锻炼宝贝口眼协调能力、肌肉控制能力和自主进食的好机会 。 把自主权放手给宝贝 ， 才能激发宝贝自己吃饭的兴趣 ， 虽然刚开始会脏、乱一些、浪费一些 ， 随着宝贝月龄的提升 ， 很快就能干干净净吃完一顿饭了 。 而宝贝把吃饭当成是自己事情的时候 ， 才能够全情投入 ， 这不仅对于吃辅食的婴儿 ， 对于任何年龄阶段的孩子都是如此 。 当然 ， 在宝贝月龄较小的时候 ， 家长需要另外拿一份辅食和餐具进行辅助喂食 ， 以确保宝贝每餐吃饱 。
原因十二：环境和气氛
吃饭的时候看电视、看书、玩玩具、或周围环境过于糟杂 ， 都会影响宝贝对食物的专注程度 。 全家人安静坐在一起 ， 愉快、专注的吃完一餐 ， 就是对宝贝最好的食欲教育 。 千万不要为了多喂两口就用各种玩具、手段吸引宝贝注意力 ， 也不要追着边玩边吃 ， 随着宝贝月龄增加、自主意识的增强 ， 这些方法都会失去效果 ， 而宝贝吃饭也会变得越来越困难 。 想让宝贝好好吃饭 ， 安静的就餐环境 ， 从小培养宝贝认真对待食物是十分必要的 。
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