二、经常锻炼增强幼儿体质
孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间 ， 让幼儿得到足够的日光照射 ， 充分呼吸新鲜空气 ， 幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目 ， 以提高幼儿自身的抵抗力 。同时建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间 ， 进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ， 循序渐进地加大幼儿的运动量 。春季气候变化无常 ， 家长和教师应及时为幼儿增减衣服 ， 避免幼儿受凉 ， 同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 。
三、合理营养科学安排膳食
一方面 ， 应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱 ， 力求营养均衡 ， 保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ， 满足幼儿的生长需要；另 。_方面 ， 家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐 。在幼儿的饮食上 ， 家园要同步 ， 鼓励幼儿多喝水 ， 多吃新鲜水果和蔬菜等 ， 以增强幼儿的抵抗力 。
四、悉心保育防患未然
春光明媚的日子 ， 幼儿户外活动时间相对较长 ， 穿得较多极易出汗 ， 一旦活动结束 ， 就容易着凉 ， 体质较弱的孩子常常会感冒 。所以 ， 我们在带领孩子进行户外活动前 ， 要给穿得多的孩子脱减1~2件衣服并帮他们把衣裤塞好 ， 以免肚子受凉 ， 待活动完毕后及时为他们穿上衣服 。另外 ， 还有一点也非常重要 ， 就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水 ， 这样 ， 既可避免因出汗而导致的失水状态 ， 又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等 。
除以上几点做法外 ， 春季感冒流行时尽量少带幼儿去公共场所 ， 若家庭成员有感冒症状 ， 则应及早做好幼儿的防护工作 ， 如可以给幼儿服用一些板蓝根 ， 抗病毒颗粒等中成药予以预防 ， 以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会 。
盛夏酷暑 ， 对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验 ， 那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？
一、预防中暑
夏天气温高 ， 人体排汗较多 ， 不能及时补入水分、盐分 ， 或在烈日下照射太长时间都会中暑 ， 幼儿也不例外 。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍 ， 小儿外出要戴遮阳帽 ， 多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果 ， 多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等 。
二、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病 ， 严重时 ， 影响幼儿的营养吸收和健康 ， 防止幼儿发生腹泻 ， 要做到科学喂养 ， 定时定量有规律 ， 注意食具、食品和个人卫生 。
三、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮 ， 蚊虫叮咬皮肤引起感染等 。防止这些皮肤病的发生 ， 要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作 ， 要勤洗澡、勤换衣 ， 衣服要注意保持清洁干燥 ， 要勤剪指甲 ， 以防抓破皮肤促发感染化脓 。
四、防止肠道传染病
【春末夏秋幼儿保健常识】
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节 ， 这些传染病都是经过饮食或者食物传染的 ， 所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生 ， 不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果 ， 不贪吃冷饮冷食 ， 不生吃水产品 ， 饭前便后要洗手 ， 把好病从口入关 。
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1、增加户外活动时间 。（常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子）
2、幼儿衣服的增减要适当 ， 最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服 。
3、在春季传染病多发季节 ， 注意家中空气的流通 ， 勤开窗 ， 多喝水 。家中有人感冒 ， 要尽量隔离 。感冒多发或疾病流行时少外出 。
4、合理营养要吃早餐（要吃好早餐 ， 使体内产生足够热量可增加御寒能力 。）
5、教育孩子注意卫生 ， 饭前、吃东西前一定要洗手 ， 防止病从口入 。
6、幼儿运动后容易出汗 ， 请在孩子运动前先脱去一件外衣 ， 运动后再及时穿上 。
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